vegaovenschotel

Vegetarische ovenschotel met zoete aardappel

Bereidingstijd 45 min
Totale tijd 45 min
Gang Hoofdgerecht Vegetarisch, Ovenschotels
Porties 2 personen

Ingredi├źnten
  

  • 450 gram broccoli roosjes
  • 2 zoete puntpaprika's
  • 1 grote ui
  • 3 teentjes knoflook
  • 250 gram champignons
  • 1 kilo zoete aardappels
  • scheutje melk
  • 1 tl verse tijm
  • 1 tl paprikapoeder
  • peper en zout

Notities

Bereidingswijze
  • Schil de zoete aardappelen en kook deze in ruim water gaar. Giet af, voeg een scheutje amandelmelk toe en prak tot puree. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de champignons in plakjes, de zoete puntpaprika in blokjes en snijd de broccoli in roosjes. Snipper de ui en hak de teentjes knoflook fijn.
  • Kook in de tussentijd de broccoli in ongeveer 5 minuten beetgaar in een ruime hoeveelheid water. Verwarm de oven op 200 graden.
  • Verhit een beetje olie in de pan en fruit het uitje aan. Voeg na een paar minuten ook de knoflook toe en bak nog 3 minuten mee. Voeg de paprika en champignons toe. Bak 5 minuten mee en voeg dan de tijm en het gerookt paprikapoeder toe. Bak nog eens 5 minuten en breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de broccoli bij de andere groenten en voeg dit in een ovenschaal. Verdeel hier overheen de zoete aardappelpuree en maak mooie lijnen met een vork over de bovenkant. Bak de ovenschotel af in 20 minuten.
  • Zet eventueel de laatste paar minuten de grill aan voor een krokant korstje